La visita nutrizionale

La prima visita rappresenta il momento più importante del percorso nutrizionale.

Abbiamo l’occasione di conoscerci, parlare dei tuoi obiettivi, delle tue abitudini alimentari, dei tuoi gusti e dei tuoi trascorsi nel rapporto con il cibo.

Da qui partiamo insieme per disegnare la tua personale strada verso il benessere.

 

In cosa consiste la prima visita?

 

  • Colloquio Conoscitivo

  • Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze)

  • Valutazione della composizione corporea in termini di massa magra, massa grassa, massa muscolare, acqua corporea, metabolismo basale e indice di massa corporea.

  • Anamnesi nutrizionale

  • Anamnesi familiare fisiologica e patologica

  • Definizione degli obiettivi

  • Consegna del piano nutrizionale. Essendo il piano altamente personalizzato non faccio uso di diete “pre-confezionate”. Per questo motivo il piano nutrizionale viene consegnato via e-mail entro una settimana

Quanto dura la prima visita?

La prima visita dura un'ora per persona adulta. Le visite di coppia e/o famigliari durano circa un'ora e mezzo. 

Cosa devo portare con me per la prima visita?

 

  • Esami del sangue recenti

  • Eventuali referti relativi alle tue patologie

  • Eventuali programmi di allenamento

 

In cosa consiste la visita di controllo?

 

  • Colloquio sull’andamento del nuovo regime alimentare 

  • Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze)

  • Valutazione della composizione corporea in termini di massa magra, massa grassa, massa muscolare, acqua corporea, metabolismo basale e indice di massa corporea

  • Definizione dei nuovi obiettivi

  • Adattamento del piano alimentare ad eventuali nuove esigenze

 

Consiglio di fissare i controlli con una cadenza ben definita, di una volta al mese o una volta ogni due settimane se la circostanza lo richiede.

 

 

Quanto costa?

 

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